Úkoly i plány na jednom místě
Sami jsme hledali způsob, jak ve zdraví stíhat víc. Nešli jsme pro něj na diskuzní fóra. Vycházeli jsme z více než 150 vědeckých studií a článků. Vše vyvíjíme sami, hlídáme kvalitu a testujeme kombinace pro maximální účinek.
Zobrazit návod
Věříme vědě, ne pověrám
01
Co je priorita dne?
Na míru vytvořená kolonka vás nenechá na pochybách, čeho byste dnes chtěli dosáhnout. Odškrtnete si ji večer co večer?
02
Zaznamenejte si všechny úkoly
Říká se, že hlava nemá sloužit jako zápisník. Pro tyto účely vyzkoušejte přehledný jednoduchý plánovač, na kterém černé na bílém vidíte všechny důležité úkoly a nemáte hlavu jako balón.
03
Papír snese vše
TO DO, úkoly, zápisky, poznámky, volnočasové aktivity...je jen na vás, jak zápisník využijete. Dobře vám poslouží tak jak tak.